Sublime

Freudian etiology is a psychology of possession, and eventually it arrives at determinism. Adlerian psychology, on the other hand, is a psychology of use, and it is you who decides it.

je ne savais pas vivre sans bûcher. Ce sentiment de mal-être a empoisonné mes premières années d’âge adulte. Vu de l’extérieur, je réussissais formidablement : j’avais épousé la femme que j’aimais, j’avais été admis en fac de médecine où tout marchait bien ; mais, en réalité, je n’étais jamais à mon aise, doutant toujours de moi, sans arriver à sai

Friedrich avait raison, se dit-il. Tout au long de ces années, ma liberté était là, qui ne demandait qu’à être prise ! J’aurais pu saisir ma vie il y a des années… Et Vienne est toujours là ; la vie continuera sans moi. Ma disparition aurait bien fini par se produire, d’ici dix ou vingt ans. D’un point de vue cosmique, quelle différence cela fait-i

Dans les années 1950, quand Ellis mit au point la thérapie cognitivo-comportementaliste, il insista sur le fait qu’il ne suffit pas de pratiquer dans le seul cabinet du thérapeute, il faut également pratiquer dans les rues en situation réelle. À chaque fois que nous affrontons nos peurs, nous desserrons leur emprise sur nous.

entame une psychanalyse avec le Dr Carl Gustav Jung dont il découvre les archétypes. Ses thèmes de prédilection sont aussi ceux qui nourrissent son œuvre : l’initiation, l’inconscient, la spiritualité, le masculin-féminin… Hermann suit soixante-dix séances de mai 1916 à novembre 1917, il prend conscience que le chemin vers lui-même est encore long.

C’est le problème fondamental de la maîtrise de soi. C’est le problème fondamental de l’espoir : non pas un cerveau pensant mal éduqué, mais un cerveau des émotions ayant adopté et accepté une piètre image de soi et du monde. Et c’est le véritable travail de tout ce qui ressemble de près ou de loin à une guérison psychologique : mettre au clair nos

J’insistais sur le fait que Freud n’était pas juste le créateur de la psychanalyse, qui représente aujourd’hui moins de 1 % de toutes les thérapies disponibles, mais qu’il a inventé le champ même de la psychothérapie : avant lui, le domaine n’existait pas. Si je critique beaucoup l’analyse orthodoxe freudienne telle qu’elle se pratique aujourd’hui,

interne. « La grande affaire de toute éducation, a écrit William James, est de parvenir à traiter notre système nerveux en allié, pas en ennemi. »