Sublime

👇DESCRIPCIÓN👇 Pronto + RECETAS SALUDABLES, seguime para no perderte NADA. En la HISTORIA de hoy voy a compartir 3 opciones de Sopas con sus ingredientes. Lo importante es que vos ADAPTÉS los INGREDIENTES de la sopa con los vegetales que encuentres en la ESTACIÓN del AÑO que estés viviendo.... See more

Tómalo así👇 1 cdta por la mañana y 1 por la noche. Puedes consumirlo directamente o disolverlo en agua caliente. De acuerdo al Ayurveda esta receta de miel dorada ayuda a aliviar dolor de garganta, tos, resfrío. Eleva las defensas, es antibiótico y antiviral, ayuda a aliviar... See more

Alimento de la semana: cúrcuma Es de mis favoritas, sin pensarlo todos veces. Tiene muchas propiedades, te menciono algunas: Mejora memoria Disminuye inflamación Disminuye dolores en general Digestiva Eleva sistema inmune Desintoxica... See more

La Supermixtura de Hoja de Yuca 🌿 es un sazonador saludable que aporta 11 veces más hierro que la carne 🥩, 8 veces más calcio que la leche 🥛 y tanta proteína como frijoles y leguminosas! 🌱 Es una mezcla de semillas y superalimentos ancestrales que eleva el sabor y la diversidad nutricional de tus comidas dulces y saladas... See more

✨ Segunda edicion de comidas y de verdad que tienen que hacerlas! Sientanse libres de adaptarla a sus gustos y presupuesto, como siempre son solo ideas!! Mi fav esta entre el jueves o el viernes, no puedo decidirrrr — la tuya? 👀

Como saben yo no soy nutricionista ni mucho menos. Lo mío es la psicología, el Running y motivación pero también comparto los tips de alimentación que me ayudaron hace muchos años atrás a perder bastantes kilos y no volverlos a recuperar más nunca. Uno de esos típs fue comer cremitas de vegetales como está ( disculpen la palidez 😂) de calabacín.... See more

✅SIN UNTRAPROCESADOS💚 Comida Real y sin inventar mucho! No hay alimentos raros ni extraños! Porque la Nutrición/Alimentación es adaptable a las necesidades individuales. Vamos a colocarle "versiones" a ésto así que déjame en los comentarios ideas de... See more

💞Con nuestro MEGAPACK con +500📖 Recetas, tendrás a tu alcance un sin fin de Menús Sanos y Deliciosos.❤️ Aprenderás cómo ofrecer los alimentos a tu bebé y cómo aportar los nutrientes necesarios Además, contarás con plantillas prácticas que te ayudarán a organizar las comidas de manera... See more

Lo que digieres, absorbes, asimilas y evacuas... te define 👩🏻‍💻si no digieres correctamente=no absorbes la comida=putrefacción=intestino comienza a debilitarse. Si no absorbes la comida, tus células no se van a nutrir y funcionar correctamente. Para reprogramar tu digestión para que funcione correctamente tenemos que: #remover... See more