Anxiety
Ich behandle mein Handy wie einen Hund. Es darf nicht mit an den Tisch, nicht mit ins Bett, und nicht auf die Couch. Manchmal mache ich es trotzdem, aber es ist immer ein Fehler.
Karoline Meta Beisel • „Man muss aufpassen, womit man seinen Geist täglich füttert“
Worry Is Sin
The Manifesto
Worry is sin. Worry is blasphemy. It is doubt against reality, against creation. Each anxious thought spits in GOD's face. Your fear is faithlessness. A cancer of the soul that spreads until it paralyzes and kills. Worry is to wage war against the divine order. Against what must be. Every second spent in anxiety is a sin.
... See moreNot using a phone taught me what a phone is really for. It’s not for communicating with other people, getting directions, reading articles, looking at pictures, shopping for products, or playing games. A phone is a device for muting the anxieties proper to being alive. This is what all its functions and features ultimately achieve: cameras deliver... See more
Ein guter Trick ist auch: sich vorzustellen, man selbst ist der Richter im Gerichtssaal und die Angst ist der Staatsanwalt. Dann muss man auch den Verteidiger anhören, die Hoffnung, und sich klar werden: Ich bin nicht die Angst, sondern der, der abwägt zwischen den beiden.
Karoline Meta Beisel • „Man muss aufpassen, womit man seinen Geist täglich füttert“
Most of our self–doubt comes from comparing our messy inner world to everyone else’s polished exterior.
You know your whole chaotic inner life.
You only see everyone else’s edit.
So if you sometimes worry you’re a fraud, that isn’t proof you’re fake.
It’s proof you’re honest enough to notice the gap.
