Sublime

Wist je dat een verstoorde lymfestroom je moe, opgeblazen en futloos maakt? Deze houten Gua Sha helpt je lichaam afvalstoffen kwijt te raken. 💆‍♀️ Natuurlijk detox-effect 🌿 Minder spanning & stijfheid 💤 Beter slapen & sneller herstel

Voel jij je vaak gestrest en herken je deze symptomen? Je hoeft ze niet allemaal te ervaren om te weten dat je cortisolniveau misschien uit balans is. Herken je er twee of meer? Dan is dit voor jou! 📌 Sla deze post op als je hem later nog eens wilt lezen en volg mij voor gratis... See more

Het balanceren van je cortisollevels zit ‘m in de kleine dingen die uiteindelijk een positief stapeleffect vormen. Het goede nieuws? Je hoeft niet alles in één keer om te gooien. Begin met één of twee kleine aanpassingen in je dag. Een rustige ochtendroutine bijvoorbeeld, of een voedzaam ontbijt met meer eiwitten en... See more