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Basketball: Anspruchsvolle Übungen für ein abwechslungsreiches Training (German Edition)

Marco Prey

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Cover of Basketball: Anspruchsvolle Übungen für ein abwechslungsreiches Training (German Edition)

Bestimmung der maximal möglichen Last bei der Durchführung bestimmter Trainingsübungen (One Repetition Maximum, 1RM),

Hubert Remmert • Handbuch Basketball (German Edition)

ist die Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) über den sogenannten „20-m-Shuttle-Run“ bzw. „Multistage Fitness Test (MFT)"29 geeignet. Der MFT kann in etwa 25 min mit einer kompletten Trainingsgruppe in jeder Halle durchgeführt werden.

Hubert Remmert • Handbuch Basketball (German Edition)

Komm mit zu einem kostenfreien Workout jeden Mittwoch um 19 Uhr und Samstag um 10 Uhr an der UAS ! 🏀🤸‍♀️ @califfm • • #lebenwiegottinfrankfurt #frankfurttipps #freeactivities #frankfurtblogger #frankfurtfitness #frankfurtvlog #frankfurtactivities #freeactivities #geheimtippfrankfurt #069 #sportfrankfurt

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Bedarfsanalyse Denksportzentrum Trier

The text outlines the planning and requirements for a Denksportzentrum in Trier, highlighting user needs, infrastructure, activities, and potential benefits for bridge and chess communities, promoting integration and social cohesion.

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Das Dribbling Richtung Seitenlinie eröffnet zwei Varianten des Doppelns: • Trap-on-drive und • Trap-on-turn.

Hubert Remmert • Handbuch Basketball (German Edition)

Bedarfsanalyse Denksportzentrum Trier

The text outlines the vision, requirements, challenges, and strategies for developing a Denksportzentrum in Trier, focusing on promoting cognitive sports, community integration, and providing necessary facilities and infrastructure.

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Für die Bestimmung der komplexen aerob-anaeroben Leistungsfähigkeit eignet sich der 2-min-Wendelauf nach Steinhöfer (1983). Der Spieler läuft zwischen den Grundlinien des Basketballfeldes hin und her und muss vor jeder Wende einen kleinen Kasten überspringen.