Sublime

Die Basketball-Wettkampfleistung setzt sich aus den Leistungsfaktoren Taktik, Koordination und Technik, Kondition, Konstitution, psychische Dispositionen und soziale Kompetenzen zusammen (

he was a symbol of America’s openness to foreigners. Others saw him as a business opportunity. A way out. A glimmer of hope. For me, he was the realization of an old dream, a kind of surrogate for a life that I and all the other basketball players I knew were never able to live.

Für die Bestimmung der komplexen aerob-anaeroben Leistungsfähigkeit eignet sich der 2-min-Wendelauf nach Steinhöfer (1983). Der Spieler läuft zwischen den Grundlinien des Basketballfeldes hin und her und muss vor jeder Wende einen kleinen Kasten überspringen.

Als generelle Leitlinie des Basketballtrainings gilt, die einzelnen Leistungsfaktoren im Bereich des jeweiligen Optimums und nicht etwa maximal zu entwickeln. Auf