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Mark Bartling
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ist die Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) über den sogenannten „20-m-Shuttle-Run“ bzw. „Multistage Fitness Test (MFT)"29 geeignet. Der MFT kann in etwa 25 min mit einer kompletten Trainingsgruppe in jeder Halle durchgeführt werden.
Hubert Remmert • Handbuch Basketball (German Edition)
BOB COOLEY, creator and founder of Resistance Flexibility Technology® (RFT) at The Genius of Flexibility Center in Boston, Massachusetts,
Liz Koch • Core Awareness, Revised Edition: Enhancing Yoga, Pilates, Exercise, and Dance
Für die Bestimmung der komplexen aerob-anaeroben Leistungsfähigkeit eignet sich der 2-min-Wendelauf nach Steinhöfer (1983). Der Spieler läuft zwischen den Grundlinien des Basketballfeldes hin und her und muss vor jeder Wende einen kleinen Kasten überspringen.
Hubert Remmert • Handbuch Basketball (German Edition)
1953 article published in the Journal of Bone and Joint Surgery
Tom Michaud • Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
A systematic review and meta-analysis examining the prevalence of post-COVID symptoms two years after SARS-CoV-2 infection, highlighting fatigue, cognitive impairments, and psychological issues among survivors.
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