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次、スウェットパンツ買うとしたらAderErrorのこれ濃厚。シルエットはもちろんステッチも超かわいい。 https://t.co/qJyRy5u3JO
Sleep Better
Douglas Allen • 1 card
Second, relax for ten minutes for every ninety minutes worked. Take a walk, outside if possible; exercise, even if that means only doing at-your-desk yoga; do something that gives you pleasure; or take a power nap.
Amy E. Herman • Visual Intelligence
Une autre façon de rester en forme est la sieste. Pour ma part, je la pratique volontiers. D’habitude j’ai sommeil tout de suite après le déjeuner, je m’allonge sur le canapé et je m’assoupis. Une demi-heure plus tard, je me réveille.
