Rachel Ribeiro Horta

A Sabedoria dos Anciãos

“A mudança das energias começa com a decisão firme de mudar. Em seguida, comece a reprogramar seus pensamentos, emoções, ações. Estabeleça um programa de 21 dias durante o qual você vai acompanhar e controlar cada pensamento, emoção e ação, a fim de torná-los positivos. Trata-se de um programa de “autoadministração". Não deix

“Breathe slow, breathe long, breathe deep, breathe better". (James Nestor)

“Sometimes people let the same problem make them miserable for years when they could just say, "So what."
"My mother didn't love me." So what.
"My husband won't ball me. So what.
"I'm a success but I'm still alone." So what.
I don't know how I made it through all the years before I learned how to do that trick. It took a long time for me to learn it, b