The Art of Detachment by Shubham Kumar Singh |

आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में, हम अक्सर अनजाने में कई चीज़ों से जुड़ जाते हैं \- रिश्ते, करियर की उम्मीदें, दूसरों की राय, असफलता का डर, बीता हुआ कल और आने वाले कल की चिंता। यह अत्यधिक **लगाव \(अटैचमेंट\)** हमें अंदर से थका हुआ, खाली और बेचैन महसूस कराता है। यह सारांश **डिटचमेंट \(अलग होने की कला\)** की अवधारणा को गहराई से समझाता है, यह बताते हुए

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डिटचमेंट का महत्व

• डिटचमेंट का मतलब केवल चीजों को छोड़ना नहीं, बल्कि मानसिक शांति के लिए अव्यवस्था से मुक्त होना है।

• यह हमें सिखाता है कि रिश्तों या लक्ष्यों के साथ बंधना हमें कमजोर बना सकता है।

इंसान की जटिलता

• 18 से 44 वर्ष की आयु के लोग अक्सर व्यस्त रहते हुए भी खाली महसूस करते हैं।

• वे दूसरों की अपेक्षाओं और अपने डर से जूझते हैं, जिससे मानसिक थकान होती

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