Emilse Mendz
@chinitru
Emilse Mendz
Mi corazon late ansioso,
mi cuerpo se siente incómodo
Lo más normal ha sido adormecerme los sentidos con fermentaciones
adormecer la conciencia de mis oscuridades
Hoy prefiero escuchar mi cuerpo que solo quiere moverse
Mis ojos que quieren cerrarse
Respirar profundo y gigante
Agradecer este momento donde siento tanto que me abruma
Este don de poder
... See moreYou don't need to overhaul your life. You just need to stay in conversation with your system.
Keep prioritizing your care and staying connected. You're on the right path.
Warmly,
Dr. Tracey Marks
Weekly System Review (20 minutes):
What worked well this week?
What drained my energy?
What small adjustment would improve next week?
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youtube.comCómo aceptar la impermanencia puede poner fin a la lucha por “arreglar” tu vida | Robert Waldinger
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youtube.comSer autodidacta para que no se te pudra el cerebro.
Entonces, propone lo que ya sabemos, scrollear infinitamente sin fin nos puede pudrir el cerebro, quizas. Nada dice que lo hace, nada dice que no lo hace… pero definitivamente usamos menos nuestro cerebro para el proceso de aprendizaje, y lo que no se usa se pierde.
00:00 Intro 01:28 Talking about Brain Rot 05:04 Why Self Education 08:54 The Framework: Select: Temas que realmente nos interese, no lo que se supone o lo que supuestamente es importante, prestar atención en qué nos interesa. 2 Curación: propone elegir un texto, un experto y una comunidad. 3 Aplicar: Explicar como si se le explicase a un niño. Preguntarnos constantemente porqué aprendemos lo que estamosaprendiendo. 4 Reflexionar sobre lo que se aprendió 14:12 Common Pitfalls: El querer llegar al “final”, el proceso deberia ser agradable; empezar unnuevo tema todo el tiempo 17:01 Conclusion
En fin, me interesa la estructura que propone, en cuanto a tener varias fuentes de donde aprender, como para tenerlas claras, y la motivación para hacerlo (ser autodidacta).
Having a soft heart in a cruel world is courage, not weakness. Katherine Henson...
Ser vulnerable es cuestión de fuerza, amar es un ejercicio de valentía
-Alejandra Pizarnik
It is just as fatuous to think that once we solve an issue it stays solved, that once we learn, we always remain conscious ever after. No, life is a great body that grows and diminishes in different areas, at different rates. When we are like the body, doing the work of new growth, wading through la mierda, the shit, just breathing or resting, we
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