quand une société souffre d’aliénation, il n’est pas possible de consacrer son énergie psychique à ce qui est pourtant très clair. Il est intéressant de noter que ces deux pathologies sociales (anomie et aliénation) sont fonctionnellement équivalentes aux deux pathologies individuelles mentionnées ci-dessus (troubles de l’attention et centration

en suivant les impératifs de la génétique et de la culture sans questionnement, la personne cède la maîtrise de sa conscience et devient le jouet de forces extérieures. Celui qui ne peut résister à la nourriture, à l’alcool ou à la sexualité n’est pas libre de diriger son énergie psychique.

La psyché fonctionne sur la base d’un principe semblable. L’intégrité et le développement du soi dépendent de l’aptitude à convertir des événements neutres ou destructeurs en éléments positifs. Un licenciement peut être un cadeau du ciel s’il fournit l’occasion de trouver un autre emploi plus conforme à ses aptitudes ou à ses ambitions.

qu’une vie s’organise autour de rythmes journaliers, hebdomadaires et saisonniers avec des périodes de travail et de loisirs, de solitude et de rencontre avec autrui (parents et amis) de façon à minimiser les occasions d’affects négatifs et maximiser les expériences positives, bref, à trouver le style de vie qui convient.

La classification de Sorokin est discutable, mais elle est utile parce qu’elle illustre certains principes selon lesquels les femmes et les hommes peuvent gouverner leur vie. L’option sensorielle est très populaire ; elle suppose que l’individu réagisse aux défis concrets et organise sa vie en termes d’expérience optimale portant sur des buts

Ces grands moments surviennent quand le corps ou l’esprit sont utilisés jusqu’à leurs limites dans un effort volontaire en vue de réaliser quelque chose de difficile et d’important. L’expérience optimale est donc quelque chose que l’on peut provoquer, l’enfant qui place avec des doigts tremblants le dernier bloc sur la haute tour qu’il a

Le choix volontaire – et non sous l’influence de la tradition – évite des remises en question inutiles ou la recherche d’une herbe plus verte ailleurs, de sorte que l’énergie disponible sert à vivre vraiment (à connaître l’expérience optimale) au lieu de chercher comment vivre. Essayons de voir comment les conditions de l’expérience optimale

La véritable satisfaction devant la vie ne provient pas du fait de devenir riche ou mince, mais du sentiment profond de se sentir bien avec soi-même. Dans

Joe est un exemple parfait et rare de personnalité autotélique : il a une attitude lui permettant de créer une expérience positive intense dans des conditions de travail quasi inhumaines ou dans un environnement urbain peu propice. Dans son usine, Joe semble le seul à percevoir des défis stimulants. Les autres soudeurs interrogés considèrent leur