Vie intentionnelle: 7 principes intemporels pour ne plus subir mais choisir votre vie (French Edition)

J’ai un concept que j’appelle la « journée minimum viable » (JMV). Elle correspond aux trois à cinq activités que vous avez envie et besoin de faire chaque jour pour considérer avoir vécu une bonne journée. Dans mon cas personnel, ma journée minimum viable est composée d’une session d’écriture, de lecture, de sport, d’une bonne et longue discussion

Voici une liste de questions à vous poser pour bâtir les remparts de votre citadelle intérieure : Qu’est-ce qui, ces dernières semaines, a eu le plus d’impact négatif sur votre concentration ? Votre santé mentale ? Votre santé physique ? Quels sont les 20 % de vos comportements qui génèrent 80 % de vos problèmes ? Quels sont les comportements qui v

Posez-vous les questions suivantes pour créer votre vision à 3-5 ans : Si un journaliste devait écrire un article sur votre vie dans cinq ans, qu’écrirait-il ? Qu’avez-vous fait ? À quoi ressemble votre vie ? En quoi avez-vous changé ? Quels sont les projets qui vous excitent le plus mais que vous avez mis de côté ? Qui admirez-vous le plus actuell

L’étude de la philosophie antique gréco-romaine m’a confirmé cette découverte. En effet, aussi bien la philosophie de Socrate, au IVe siècle avant J.-C., que le stoïcisme, au IIe siècle après J.-C., avaient pour objet premier le soin, la thérapie de l’âme. Elle se concentre sur le bien-être de l’individu et son élévation. Elle est donc à la fois un

Il est indépendant financièrement, mais ne saurait vous dire s’il est entrepreneur, salarié ou un simple être humain. Il se fiche de ces étiquettes à vrai dire.

Voici une liste de questions qui vont vous aider à démarrer votre introspection : Qu’est-ce que vous feriez dans la vie si vous n’aviez pas peur ? Qu’est-ce qui vous retient ou vous freine dans la poursuite de vos aspirations ? À quoi ressemble votre journée idéale ? votre semaine idéale ? Quels sont les domaines de votre vie dans lesquels vous sou

J’ai un concept que j’appelle la « journée minimum viable » (JMV). Elle correspond aux trois à cinq activités que vous avez envie et besoin de faire chaque jour pour considérer avoir vécu une bonne journée. Dans mon cas personnel, ma journée minimum viable est composée d’une session d’écriture, de lecture, de sport, d’une bonne et longue discussion

La vie intentionnelle est un cri de révolte qui est fait de mouvement, d’introspection, de responsabilité, d’exploration, de projets, de lien avec autrui, et d’élévation de soi.

Imaginez, par exemple, que vous êtes mort et que juste après vous puissiez rencontrer la personne que vous auriez pu devenir si vous aviez été courageux, si vous aviez fait le choix de la vie intentionnelle. À quoi ressemblerait cette personne ? À l’inverse, à quoi ressemblerait votre vie si vous ne faites pas preuve de courage ?