Une question de mort et de vie (French Edition)

Cette maxime – plus pleinement vous avez vécu votre vie, moins votre mort est une tragédie – me paraît si juste.

J’ai peut-être la possibilité d’aller en éclaireur vers la mort, pour mes amis et pour mes frères et sœurs. J’ai décidé d’être un modèle pour mes enfants, un modèle de mourante.

Souviens-toi de Kazantzakis et de l’invitation qu’il met dans la bouche de Zorba, ce grand amoureux de la vie : « Ne laissez rien d’autre à la mort qu’un château que l’incendie a complètement détruit. »

Au cours de mes nombreuses années de thérapie individuelle ou collective avec des personnes en deuil, j’ai appris qu’il est nécessaire que le patient vive une première fois sans son conjoint toutes les dates importantes de l’année – anniversaires, Noël, Pâques, le Nouvel An, la première invitation en tant que célibataire – avant qu’une amélioration

Et enfin, j’ai traversé un gros épisode de dépression. Je crois que je n’oublierai jamais l’expérience de paralysie, la sensation d’être mort, d’être inerte et incapable de quoi que ce soit.

c’est l’idée qui apporte un réconfort, pas la réalité. Moi, le fervent matérialiste, je fais fi de toute raison et m’abandonne sans honte à l’idée totalement fantasque que, si nous partagions le même cercueil, nous serions ensemble pour l’éternité.

ça a été le cœur de mon travail thérapeutique. Il y a des années que je suis convaincu qu’il y a une corrélation objective entre l’angoisse de la mort et le sentiment de ne pas avoir vécu ce que l’on avait à vivre. En d’autres termes, moins on a vécu sa vie, plus on a peur de la mort.

la formule de Nietzsche, « mourir au bon moment ». Elle explique qu’elle ne regrette pas la façon dont elle a vécu sa vie. En l’écoutant, je me sens si fier d’elle, de la clarté de sa pensée et de son attitude. Quelle chance extraordinaire d’avoir pu vivre ma vie avec une telle compagne.

En 1980, dans Existential Psychotherapy, publié en français en 2008 sous le titre de Thérapie existentielle, Irvin écrivait qu’il est plus facile d’affronter la mort si la vie que l’on a vécue laisse peu de regrets.