Zeitdauer der Beanspruchung: Für die Charakterisierung der Wettkampfanforderungen ist die Unterteilung in Kurz- (35 s bis 2 min), Mittel- (2-10 min) und Langzeitausdauer (ab 10 min bis mehrere Stunden) üblich, wobei dies aber nur bei kontinuierlicher Belastungsdauer und gleichzeitig höchstmöglicher Intensität auch sinnvoll ist. Für die

Spieler mit gut entwickelter Grundlagenausdauer können diese häufigen Belastungsspitzen über den Gesamtzeitraum des Spiels besser tolerieren. Damit erfüllt die allgemeine GLA auch eine wichtige Funktion zur Sicherung umfangreicher Trainings- und Spielbelastungen (längerfristige Belastungsverträglichkeit).