Quando Tudo se Desfaz: Orientação para Tempos Difíceis (Portuguese Edition)

É como estar em um trem, sentado de costas. Não conseguimos ver para onde nos dirigimos, apenas o que já passou.

Mesmo se vivermos até os 108 anos, nossa vida será curta demais para presenciar todas as suas maravilhas.

Se há alguma possibilidade de iluminação, ela existe exatamente agora, não em alguma época no futuro. A hora é agora.

Às vezes, temos simplesmente que deixar tudo desmoronar.

“Baixe seu padrão e relaxe assim como está.”

procurar alternativas é a única coisa que nos impede de perceber que já estamos em um mundo sagrado.

podemos usar todos os dias de nossa vida para assumir uma atitude diferente diante do sofrimento. Em vez de afastá-lo, podemos inspirá-lo com a intenção de que todos parem de sofrer, com o desejo de que pessoas, em todos os lugares, possam sentir contentamento no coração. Podemos transformar o sofrimento em felicidade.

Esses são três métodos muito práticos para lidar com o caos: não lutar, usar o veneno como remédio e ver tudo que surge como manifestação da sabedoria.

Quando o sofrimento surge, as instruções de tonglen nos dizem para parar de remoer nossa história e inspirar