Penser comme un moine (French Edition)

Pour envisager les relations comme le ferait un moine, au lieu de chercher les quatre formes de confiance chez la même personne, déterminez des attentes réalistes en fonction de ce qu’une personne vous donne réellement, et non de ce que vous voudriez qu’elle vous donne. Lorsque la personne n’a pas les quatre formes de confiance, soyez conscient que

Les deux choses à oublier sont le bien que nous avons fait à autrui et le mal qu’on nous a fait.

Ma peur racine influence les décisions que je prends. Dans un moment décisif, cette conscience des choses me pousse à les regarder de plus près et à me demander : « Cette décision est-elle influencée par la manière dont les autres vont me percevoir ? » Je peux ainsi me servir de ma conscience de ma peur comme d’un outil pour m’aider à prendre des d

Kobe Bryant, la légende du basket-ball, l’avait compris. Il avait commencé à exprimer sa créativité en écrivant des livres et en faisant une série de vidéos. Comme il me l’avait confié dans un podcast, il était crucial pour lui d’avoir des habitudes : « Souvent, la créativité naît de la structure. Quand on dispose de paramètres et d’une structure,

J’ai fini par apprendre le truc infaillible pour réussir à me lever plus tôt : il fallait que je me couche plus tôt. Tout simplement. J’ai passé ma vie à repousser les limites de mes journées et à sacrifier le lendemain, par désir de ne rien rater de chaque journée.

le célèbre Kevin O’Leary a déclaré qu’avant de se coucher, il écrit trois choses qu’il veut faire le lendemain matin avant de parler à qui que ce soit en dehors de sa famille. Suivez son exemple et avant d’aller vous coucher, songez aux premières choses que vous voulez accomplir le lendemain matin.

Quand on fait un travail en ayant la conviction que ce que l’on fait compte, on peut vivre intensément. Alors que si l’on n’a aucune raison de se donner, on n’a aucune motivation. Quand on vit avec une intention et que l’on sait clairement pourquoi ce que l’on fait compte, la vie a du sens et est épanouissante. Notre intention nous comble.

La plus grande erreur que nous faisons consiste à supposer que tout le monde fonctionne comme nous. Nous croyons que les autres valorisent ce que nous-mêmes valorisons. Nous croyons que les autres attendent d’une relation ce que nous-mêmes en attendons. Quand on nous dit : « je t’aime », nous pensons que la personne veut dire exactement la même cho

(remarquez que le bonheur et le succès ne font pas partie de ces valeurs, car ils ne sont pas considérés comme des valeurs, mais comme des récompenses, comme des aboutissements ;