As emoções podem zerar todo o seu progresso.

o padrão do ego nos instiga a fomentar e proteger nossa autoimagem a todo custo.

Na verdade, quando reagimos baseados na emoção, muitas vezes nem percebemos que estamos numa posição que exige reflexão.

O medo de perder uma oportunidade nos leva a abreviar o pensamento e agir de forma impulsiva.

A palavra-chave aqui é “intencionalmente”, porque intenção envolve pensamento.

Quando alguém é passivo-agressivo, mordemos a isca e agravamos a situação.

Quando alguém critica nosso trabalho, nossa posição ou a maneira como nos vemos, instintivamente nos fechamos ou nos defendemos.

Somos naturalmente programados para organizar o mundo em uma hierarquia. Fazemos isso porque ajuda a entender as coisas, a manter nossas convicções e, enfim, a nos sentirmos melhor.

E por não saber que deveríamos estar pensando, deixamos que nossos impulsos controlem a situação.