On vous vole votre attention !: Pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré et comment y remédier (French Edition)

Avec un esprit souffrant des caractéristiques de TDAH, je me déconcentre facilement, je succombe rapidement aux distractions. La question qui m’aide à revenir au présent est : « Est-ce que mon occupation du moment est alignée avec ma vocation ? » Ma vocation – ce qui m’éclaire et m’inspire le plus – est la liberté de tous, moi y compris : une liber

Il nous ramène à notre état natif de déconcentration par le bas, tout en nous donnant bien plus de distractions que nos ancêtres n’en ont jamais eu à combattre.

Depuis quelques années, alors que la frontière entre travail et vie personnelle s’estompe, que le travail devient plus exigeant et que les traditions communautaires se dégradent, de plus en plus de gens ne parviennent pas à cultiver la vie de loisir de haute qualité qu’Aristote considère comme essentielle au bonheur humain. Cela laisse un vide qui

Si vous voulez rejoindre la Résistance de l’attention, l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de suivre la même voie que Fred Stutzman : transformer vos appareils polyvalents – ordinateurs portables, tablettes, téléphones – en ordinateurs monovalents de facto à un moment donné. L’action conseillée consiste à utiliser des