Já que é inevitável que elas mudem com o tempo, essa flexibilidade permite que o método permaneça relevante nos mais diferentes momentos de sua vida. A

tente monitorar apenas os hábitos que mais te interessam.

Seu registro diário deve se parecer menos com as listas de tarefas estressantes com que estava acostumado e mais com um registro, um lembrete para viver um dia de cada vez, de acordo com seus propósitos.

A importância do que estamos fazendo, ou de como estamos fazendo, não é nada em comparação ao porquê de estarmos fazendo tal coisa.

Com que frequência nos encontramos nessa posição? Você se esforça ao máximo para realizar algo e depois descobre que continua sentindo um vazio.

“Torne visível aquilo que, sem você, talvez jamais fosse visto”.

Quando se estabelece objetivos reativos, é provável que você vá parar exatamente onde começou. O risco é alto e a recompensa é pouca.

E é aí que entra o Bullet Journal. Utilizando um sistema analógico, você cria o espaço off-line necessário para processar informação, refletir e se concentrar.

Tentar pensar em saídas para situações que não estão sob nosso controle pode parecer produtivo, mas não passa de uma enorme distração.