Inundados por uma enxurrada infinita de informações, somos superestimulados e assim nos sentimos inquietos; temos excesso de trabalho, o que nos deixa descontentes; estamos sempre sintonizados, o que é fatigante.

A morte é o lembrete mais notável do valor do tempo.

O simples ato de registrar os detalhes importantes da vida contribui para encontrar a paz e a satisfação

para sermos mais produtivos seja preciso achar um meio de conter a onda de distrações digitais.

Bruce Lee: “Não é o acréscimo diário que importa, mas o decréscimo diário; livre-se do que não é essencial”.

Seu registro diário deve se parecer menos com as listas de tarefas estressantes com que estava acostumado e mais com um registro, um lembrete para viver um dia de cada vez, de acordo com seus propósitos.

O atrito de uma tarefa não concluída mobiliza a mente de forma ativa.

A conveniência, no entanto, geralmente vem às custas do entendimento. Quanto menos tempo você passa analisando coisas, menos sabe sobre elas.

Quem falha em planejar planeja falhar! BENJAMIN FRANKLIN