Nacidos para Correr: Una tribu oculta, superatletas y la carrera mas grande que el mundo nunca ha visto (Spanish Edition)

Tras unos meses de una dieta basada en chía, probablemente podría regresar nadando.

—¡Guadajuko! —dijo sonriendo con todos los dientes—. Una palabra útil que aprender. Significa cool en rarámuri.

Una de las primeras y más importantes lecciones que aprendió de los tarahumaras fue a salir corriendo en cualquier momento, como lo haría un lobo si de pronto oliera una liebre.

El entrenador Vigil creía que uno debe convertirse en una persona fuerte antes de convertirse en un corredor fuerte.

rarámuris, aquellos que corren de los problemas; y los chabochis, aquellos que los causan.

Teníamos que amar correr porque, de lo contrario, no hubiéramos vivido lo suficiente para amar nada más. Y como todo lo demás que amamos en esta vida —todo aquello que, sentimentalmente, llamamos nuestras “pasiones” y “deseos”—, es realmente una necesidad ancestral codificada. Todos nacimos para correr; todos nacimos porque podemos correr. Todos so

SEGÚN LOS ESTUDIOS dirigidos por el doctor Bernard Marti, especialista en medicina preventiva en la Universidad de Berna en Suiza, los corredores que usan las mejores zapatillas del mercado tienen un 123 por ciento más de probabilidades de lesionarse que los corredores que usan zapatillas baratas.

fortaleza física, paciencia, trabajo en equipo, dedicación y perseverancia.

se venden anunciando características adicionales de protección (léase mayor absorción de golpe, ‘corrección de la pronación’) se lesionan con una frecuencia significativamente mayor que los corredores que usan zapatillas baratas (con un precio menor a $40)”.