Badania sugerują, że aktywność fizyczna może gwałtownie uruchomić kaskadę neuroprzekaźników, jednocześnie wywołując mnóstwo innych zmian na poziomie neuronowym, które wpływają na Twój umysł, gdy starasz się nauczyć czegoś nowego albo myśleć inaczej niż dotychczas. Aktywność fizyczna prawdopodobnie przygotowuje grunt pod wzmacnianie efektów innych z

... See more