Как планировать дела и достигать цели, если у вас не получается - Reminder
Тарья Поляковаreminder.media
Как планировать дела и достигать цели, если у вас не получается - Reminder
Here are some strategies to reinforce the cue that reminds you to do your planning:
Jeffrey Rice • Your Future ADHD Self: An ADHD-Friendly Guide to Planning and Goal Setting
2—Automate the process.