Handbuch Basketball (German Edition)

Aus trainingsmethodischen Gründen19 werden jedoch neben der Ausdauer und der Kraft auch die Schnelligkeit und die Beweglichkeit unter dem Begriff der Kondition zusammengefasst.

Taktisch werden Pressverteidigungen meist aus den folgenden Gründen eingesetzt: • um durch hohen Druck auf die Gegner, besonders die Aufbauspieler, die Fehlerquote der Angreifer im Spielverlauf zu erhöhen; • im Rahmen einer Aufholjagd bei einem Rückstand gegen Ende der Spielzeit, um einen schnellen Ballgewinn zu erreichen; • zur Störung und damit z

ist die Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) über den sogenannten „20-m-Shuttle-Run“ bzw. „Multistage Fitness Test (MFT)"29 geeignet. Der MFT kann in etwa 25 min mit einer kompletten Trainingsgruppe in jeder Halle durchgeführt werden.

Insbesondere bei den quantitativen Datenerhebungsmethoden der Systematischen Spielbeobachtung und auch der Scoutingverfahren ist zu beachten, dass die generierten Daten das beobachtete Spielverhalten nur beschreiben und keinesfalls (quasi aus sich selbst heraus) erklären. Während subjektive Analysen auch Informationen über Begründungen für das Beob

Sie sind „Mittel zum Zweck“ und werden erst in den koordinativ-technischen Spielhandlungen wirksam. Deren Effektivität wiederum wird durch die taktischen Fähigkeiten zum situativen Entscheidungshandeln bestimmt.

Die Basketball-Wettkampfleistung setzt sich aus den Leistungsfaktoren Taktik, Koordination und Technik, Kondition, Konstitution, psychische Dispositionen und soziale Kompetenzen zusammen (

Freizeitsportler, Senioren), sodass man hier auf die Bestimmung des relativen Wiederholungsmaximums (Kriterium: saubere Technik!) zurückgreift. Durch Ausprobieren und langsames Herantasten ermittelt man das Gewicht, das 10 × oder 12 × bewältigt

Die Systematische Spielbeobachtung gilt dagegen als weitgehend objektives Datenerhebungsverfahren. Beobachtetes Spielverhalten wird hier mittels vorher genau festgelegter Merkmale klassifiziert und systematisch fixiert. Entsprechende Computerprogramme (s. Kap. 8.3) unterstützen dabei sowohl die Reproduzierbarkeit des Videomaterials als auch die mei

Der Begriff Kondition bedeutet im Wortsinn „Bedingung“ oder „Voraussetzung". Im engeren Sinne beschreibt Kondition dabei die energetisch abgesicherten Leistungsvoraussetzungen, also die durch die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, die Muskelmasse und die Verfügbarkeit der energieliefernden Substrate (Phosphate, Glukose, Fette, Amin