Se o desempenho de um trabalhador é motivado pelo medo da punição, o serviço é feito, mas o moral cai; mais cedo ou mais tarde, a produtividade diminuirá. A autoestima também diminui quando se costuma punir. Se as crianças escovam os dentes porque sentem vergonha e medo do ridículo, sua saúde bucal pode melhorar, mas seu respeito por si mesmas ganh

12. O uso da força para proteger

11. Mediação e

entanto, lá estava eu respondendo a mim mesmo de uma maneira que me fazia sentir pior do que nunca.

A ligação compassiva com nós mesmos

Empatia ao ouvir um não

8. O poder da empatia

que você quer que eu faça

7. Receber com empatia