Erick Sanabria Lopez

@shampi

"Hecho es mejor que perfecto."

—Sheryl Sandberg
from A System for Streamlined Decisions [Satisficing]
Good enougth
"No intentas construir un muro... No empiezas diciendo: "Voy a construir el muro más grande y más terrible que se haya construido jamás". Dices: "Voy a colocar este ladrillo de la forma más perfecta posible". Haces eso todos los días y pronto tendrás un muro".
from 8 Lessons from a Marathon (That Have Nothing to Do With Running)
"Al estimular la liberación de dopamina, todos ellos impulsan la recompensa y, en el proceso, también impulsan el consumo. Sin embargo, cuando se llevan al extremo, todos los estimuladores de la recompensa pueden, en cambio, generar adicción. Para la heroína o la cocaína, se necesita un traficante y un fajo de billetes. Para el alcohol o la nicotin... See more
from Book Freak 166: The Hacking of the American Mind
Adicciones normalizadas
En resumen:

Elimine las señales visuales de malos hábitos.

Cree señales visuales obvias para buenos hábitos.

Construya un círculo interno poderoso.

Considere comenzar de nuevo.

Sea intencional con respecto a sus hábitos, relaciones y hogar.

Si quitas algo del boletín de hoy, es esto:

Viva por diseño, no por defecto.
from A System for Environment Design [3 Tips]
Cómo diseñar un mundo en el que sea fácil hacer lo correcto
¿Cuáles son las barreras dentro de ti que necesitan ser rotas?

Este es uno de mis pasajes favoritos del antiguo poeta Rumi:

"Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra él".

Ofrece un potente replanteamiento:

Las cosas que deseas en la vida llegarán a ti, pero sólo cua... See more
from Beginner's Paradox, Discipline of Desire, & More
¿Qué es lo que necesitas dejar de ser para poder llegar a ser?
La forma más rápida de desarrollar un hábito es rodearse de personas que ya lo hacen.
from A System for Environment Design [3 Tips]
Hack para desarrollar nuevos habitos
“La diferencia entre resultados promedio y excepcionales se encuentra muchas veces en lo que no haces. Todo el mundo puede decir sí a las grandes oportunidades, pero sólo una persona centrada dirá no a las normales. Puedes hacer cualquier cosa, pero no puedes hacerlo todo”.
from Brain Food: Letting Go
El camino de la grandeza
la felicidad no es un subproducto de la comodidad, sino de la lucha.
from 8 Lessons from a Marathon (That Have Nothing to Do With Running)
'Picking Winners', un libro de inversión fácil con consejos prácticos. Estos son los principales aprendizajes que aplico a Sleep Well Investments:

Tiempo en el mercado > cronometrar el mercado.

Poseer buenas empresas.

Evite los negocios que acumulan capital de trabajo perezoso y acumulan efectivo.

Gobierno corporativo > Historial
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from 5 Lessons From Scott Fraser
Inversión Facil

from A System for Streamlined Decisions [Satisficing]

from 8 Lessons from a Marathon (That Have Nothing to Do With Running)

from Book Freak 166: The Hacking of the American Mind

from A System for Environment Design [3 Tips]

from Beginner's Paradox, Discipline of Desire, & More

from A System for Environment Design [3 Tips]

from Brain Food: Letting Go

from 8 Lessons from a Marathon (That Have Nothing to Do With Running)

from 5 Lessons From Scott Fraser