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Yoga Mala: The Seminal Treatise and Guide from the Living Master of Ashtanga Yoga
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AKAL ANAND
akalanand.com21 Days of Abundance - Meditation Series
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Otra secuencia para que practiques en casa🤸🏼. Esta vez trabajamos el equilibrio. Como siempre, tu drishti (mirada durante la postura) será la clave para poder sostener la asana. Esperamos que la disfrutes. Déjanos un comentario si tienes cualquier duda con esta secuencia fluida🤍.
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