Sublime

Si tu penses que manger du gruau c’est plate, essaye cette version (mon dej 7/7 ces temps-ci) 1. Prépare un bol de gruau aux blancs d’œufs (recettes sur mon site) 2. Ajoute les garnitures suivantes : -Graines de lin moulues ou chanvre -Bleuets et framboises (je... See more

Ingredients - 1 medium cucumber finely sliced - half a small red onion (diced) - 160g low fat greek yoghurt - garlic (minced or fresh) - half a squeeze of lemon / or add lemon juice - 6ml of olive oil - salt & pepper -... See more

Liste des course sur à faire pour manger sainement, perdre du gras tout en maintenant de sa masse musculaire Par jimseuh https://t.co/oA5oNkD9Pf

50 MEALS FOR FAT LOSS I put together a list of 50 meals that’ll help you promote fat loss 🤝 Calories, macros, ingredients, and cooking instructions are listed for all of the meals 📝 Comment “cutting” and I’ll send you the... See more

Un dessert élégant inspiré du Moyen-Orient qui permet de terminer le repas en beauté et en légèreté : le labneh aux pistaches. Pour la recette de @savourermag par @oglemang, c'est dans notre lien en bio. #mordu #labneh #yogourt #savourermag Photo : O’Gleman... See more

Si tu es fan de carrés aux dattes, voici une version de carré aux dattes parfaite pour tes collations avant ou pendant l’entraînement💥. . Ça ne prend rien de plus que ce qui est illustré sur l’image 🤷🏼‍♀️. . ✅Recette rapide, goûteuse et efficace comme je les... See more

Nouvelle recette 👇 Meal Prep de poulet Jerk avec salsa d'ananas La vidéo de la recette réalisée sera publiée jeudi soir. Portions: 4 Temps: 55 minutes Ingrédients: 21 oz (600 g) de riz... See more