Sublime

🥒 IDEA DE APERITIVO SALUDABLE ⠀ Esta semana en el huerto hemos empezado la temporada de pepinos así que te dejo esta idea rápida y muy saludable de receta para tomar estos días de calor. Sólo te llevará 5 minutos prepararlos! Una idea sin complicaciones para comer sano.... See more

La mejor receta de verano: saludable, completa, nutritiva, proteica, saciante… y sin lugar a duda llena de RECUERDOS 🍉 Como ves, las recetas de siempre son excelentes para tu día a día. Ya sea bajar de peso como subir. Lo importante es adaptar a tu necesidades y hacer los cambios necesarios para que sea ideal para ti.... See more

Te dejo mi receta preferida 👇🏻 en la descripción! Y me gustaría que me cuentes… compras nuggets o las preparas caseras? 🍗 NUGGETS CASERAS POLLO Y/O QUINUA Ingredientes: • 1 pechuga de pollo cocido o crudo • 1 taza de quinua cocida... See more

🔴 Perder grasa nunca debería significar dejar de comer. Aquí tienes algunas ideas para tu menú de esta semana. ¡Cuéntame si utilizas alguna de ellas! 🎁 Este lunes tenemos una cita en el EVENTO GRATUITO "Pierde grasa para siempre y sin ansiedad" en el que te enseñaré más ideas de comidas como... See more

Quieres comer sano y delicioso ? Te ofrecemos un menú variado y saludable... Ensaladas , estofados y platos gourmet 👌 * 5 comidas al día * Té détox diario * Entrega a domicilio * Planes desde 1200 a 1800 ... See more

Todos sabemos lo tóxico que son las cecinas , aquí te dejo una idea fantástica para desayuno, almuerzo o cena , con el pan sin gluten que les dejé más abajo ! Los quiero 💋 1 pollo entero 1 cebolla 3 ajos 3 zanahorias 3 litros de... See more

¿Con ganas de comer un postrecito saludable? Guárdate esta receta de 🍓🫐CHEESECAKE FIT DE FRUTOS ROJOS EN 3 MINUTOS🫐🍓 de @pulicocina 😎En porción individual, hecho en taza y en Microondas!! ✔️Bajo en Carbohidratos ✔️Sin Harinas ... See more

⬇️🟡🟨 ENVUELTO DE PLÁTANO MADURO🟨🟡 ⬇️Por: ulises_cocinero (inst) Te invito a GUARDAR esta deliciosa receta donde el plátano 🍌 es el protagonista. En casa siempre que tengo carne, pollo o cerdo mechado, preparo este plato que estoy seguro de que a todos en tu casa también les encantará. 😋 Sigue estos pasos... See more