Sublime

♥️ Si te mencionan lo haces!⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 🌶️ Barquitos de queso fundido y jamón serrano:⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ➖ Pimientos verdes (los más pequeños que encuentres).⁣ ➖ Queso de cabra⁣⁣⁣⁣ ➖ Dátiles⁣⁣⁣ ➖Aceite de oliva virgen extra⁣ ➖Pimienta... See more

Receta de 🐟BOQUERONES AL PAPILLOTE🐟 Una opción súper rápida y sabrosa de comer sardinas o boquerones ¡Y sin apenas olor! ☺️ ¡Solo son 3 minutos al microondas! Aunque dependerá del tamaño. Si las sardinas/boquerón son como las del #reels son 3 minutos 😉 Acompañado de un buen vaso de gazpacho tienes una cena... See more

Receta completa👇🏼 Te gusta el boniato?? Para mí lo mejor de lo tuyo es el boniato ya queda mucho juego tanto para recetas, dulces o saladas ,y Por aquí , una salada🫠🫠 - hasta el calabacín en el horno ver Friar durante al menos 20 minutos o hasta que veas que... See more

🌿CROQUETAS DE ESPINACA🌿, bien caseritas y fáciles de preparar; ¡ mucho más Sanas (y ricas 😉) que las que conseguís en el súper!. • Dale like ♥️ y guarda el post para tenerlo siempre a mano. • 🥣 2 atados de espinaca. 🥣 200 gr de ricota. 🥣 1/2 taza de avena... See more

CANELONES DE SALMÓN, una receta súper rica que podrás preparar en tan sólo 5 minutos. Es la manera más sencilla de no complicarte en la cocina y comer sano y muy rico. 🙋‍♀️Buenos tardes!! Hoy domingo de Resurrección vengo con una receta súper rica! Como ya os he dicho muchas veces me declaro fan del salmón, así que... See more

CROQUETAS SALUDABLES 👩🏼‍🍳 ¿A quien no le gustan las "crocretas"? 🤪 estasme han sorprendido positivamente y super sanitas 👏🏼 🛒Ingredientes: -1 pechuga de pollo 300g -100g de jamón york troceado -180 gramos de queso crema... See more

La mejor receta de verano: saludable, completa, nutritiva, proteica, saciante… y sin lugar a duda llena de RECUERDOS 🍉 Como ves, las recetas de siempre son excelentes para tu día a día. Ya sea bajar de peso como subir. Lo importante es adaptar a tu necesidades y hacer los cambios necesarios para que sea ideal para ti.... See more

3 MEZCLAS DE ESPECIAS QUE TIENES QUE PROBAR 🌿PARTE 2🌿 Dale un toque especial a tu comida y experimenta los diferentes sabores del mundo🌍 ¿con cuál de estas 3 combinaciones te quedas? Si te gusta la idea déjame tu❣️ y guárdatela para que no se te... See more

🍜LA SOPA DE POLLO RÁPIDA🍜que te quita todos los males😋 🔐GUÁRDA y COMPARTE con quien la necesite‼️ En @eroskioficial tienen un montón de cortes de pollo para todas tus recetas, y a muy buen precio💸 📝INGREDIENTES (3-4 boles) 6-8 alitas de pollo de... See more