Sublime

🫘BOCADITOS DE LENTEJAS🫘 Receta súper proteica y re saciante!!! ✨✨✨ 🔥Ingredientes: - Lentejas ya cocidas (yo use 150gr) - 1 huevo - Sal y pimienta - Corn flakes - Integramos todos los ingredientes y hacemos en forma de... See more

🥟EMPANADAS CON MASA DE CALABACÍN 🥟 🫡ingredientes: • Calabacín 100gr • 200gr de harina de garbanzos 👆🏼y solo eso es para la masa Para el relleno yo use: • Pechuga de pollo desmenuzado de @pollosviscardi •... See more

Pot de crème de chocolate ao leite e licor ☕ Como eles são assados em banho maria e em forno bem baixinho, é possível assar em xicrinhas fofas pois elas não quebram. Dessa vez tambem adicionei 2 colheres de sopa de licor cremoso tipo Baileys ou Amarula e ficou excelente apesar de amar com licor de framboesa. Pra servir, sempre gosto de sapecar um... See more

NUGGETS 🥦 |pechuga, verduras | limon

Dime, ¿te cuesta comer legumbres? Pues tengo justo lo que necesitas 😌: un recetón SABROSONGO y DIVERTIDO que será amor a primera vista. ⚠️¡Atento! SIN HORNO, SIN GLUTEN, SIN AZÚCAR, 100% VEGANO y absolutamente DELICIOSO. 😍 ¿Te imaginas qué es? Sí, sí. Burger de... 😏 BURGER DE GARBANZOS... See more

💃Una receta muy nutriloquezca #legumbrera, y van... . . . 👉🏻Ingredientes (me salieron como 40 tapitas) 🌱1 y 1/2 taza de porotos blancos (cocidos) 🌱1/2 taza de harina de avena o podés usar la que tengas. (versión sin tacc: de arroz + almidón de maiz).... See more

Estoy por La Paloma así que voy a ir mostrando opciones para comer! Acá dejo dos platos de @arrecife.restaurant que son una 💣! En el menú tienen varias opciones veganas!! El primero es la hamburguesa de garbanzos (vienen dos acompañadas de papas y ensalada con mayonesa de zanahoria) y en la segunda un wok de fideos con vegetales ☺️.... See more

🧡🍫CREMA CHOCOPOROTOS🍫💜 Hace muuuuucho que no publico esta receta. Así de shockeante como resulta la idea de meter legumbres en una crema de chocolate... así de VIRAL se volvió este postre. Me llegan fotos todos los días, cartas de amor, retratos de sus hijos con los cachetes llenos de manchas chocolatosas y la mirada... See more

Le dedicas 1 horita a la cocina y te haces el almuerzo de toda la semana: MILHOJAS DE PAPA Y ZANAHORIA RELLENO DE CARNE 🥩. Lo que me preguntan siempre: DE DONDE SON ESOS TUPPERS?! Los compré en el bazar chino de mi barrio, asiq seguro los consiguen en cualquier bazar. Pero una opción más económica es comprar en el... See more