Sublime

Tómalo así👇 1 cdta por la mañana y 1 por la noche. Puedes consumirlo directamente o disolverlo en agua caliente. De acuerdo al Ayurveda esta receta de miel dorada ayuda a aliviar dolor de garganta, tos, resfrío. Eleva las defensas, es antibiótico y antiviral, ayuda a aliviar... See more

Alimento de la semana: cúrcuma Es de mis favoritas, sin pensarlo todos veces. Tiene muchas propiedades, te menciono algunas: Mejora memoria Disminuye inflamación Disminuye dolores en general Digestiva Eleva sistema inmune Desintoxica... See more

Desinflama tu cuerpo con los beneficios de la #curcuma!!! Los puedes tomar caliente para estos días de frío!!!! Sígueme en @creandohabitosconamor para más ideas!!!! #goldenmilklatte #goldenmilk #lechedorada #turmeric #turmericbenefits #desinflama #reel... See more

Mi tipo de receta-llena de sabor y descomplicada! Chequea mi tip de la sal 👇 . “Patties” de cordero y pistacho con salsa de yogurt . Esto lo sirvo como “picadera” con la salsita de yogurt aparte, pero también me lo imagino como plato fuerte con una ensalada sencilla de rucula (arugula), limón,... See more

Aqui les dejo una “Ensalada con sabores japoneses”, que usa un poquito de pasta miso, ese ingrediente que quizás compraste para algo y no sabes en que más usarlo! Sencilla pero colorida y deli, y lo mejor, el dressing dura 1 semana en nevera. . Sirve a 4 . 1 lechuga nacional o Boston,... See more

Vegetales en crema de coco con semillas y arroz integral! Ando adicta a esta receta🤩 Súper fácil y deliciosa: 1️⃣ponen a sofreír en aceite de coco y un toque de ajo y sal marina: zanahoria, cebolla blanca, cebolla roja y pimentón (todo en julianas) 2️⃣Luego agregan champiñones y pedacitos de... See more

REINA PEPIADA full alta en proteína y baja en grasa💚 Esta es mi nueva receta de reina pepiada favorita, no saben cómo queda de buena y es perfecta para cuando están contando macros. Para 1 porción: - 1 huevo duro - 1 cucharada de leche descremada -... See more