Sublime

It was and is my intention to promote yin yoga as a supplement to yang forms of exercise. Yang exercise is a broad term meant to include not just yang forms of yoga but any form of exercise that focuses on moving the blood and exercising the muscles; examples include weightlifting, running, cycling, and swimming. Yin and yang forms of yoga balance

Ainsi en était-il arrivé à étudier le tai-chi sous la direction d’un maître chinois nommé Yang Jin-Ming, le docteur Yang Jin-Ming, qui n’était pas seulement un praticien mais un chercheur de très haut niveau dans le domaine quasi infini des arts martiaux dits « internes ». J’ai encore une demi-douzaine de livres de lui, qu’à l’époque j’étudiais