Sublime

descobriram que a maioria dos indivíduos de uma espécie e de uma população é interligada por um sistema entremeado de raízes. É normal que elas troquem nutrientes e ajudem as vizinhas em casos de emergência, e isso nos faz concluir que as florestas são superorganismos – formações semelhantes, por exemplo, a um formigueiro.

Se todos os espécimes só cuidassem de si, grande parte morreria cedo demais.

Moving from the deadened spine rather than the pelvic floor and full body usually causes pain and injury because we fold into the easily bendable areas—compressing the lumbar vertebrae, pressing the kidney wings closed at T12, and collapsing the head back on the atlas in the cervical region. When practicing backbends in a more integrated manner, we