Sublime

Os presento aquí un resumen acerca de cómo conceptualizo los TCA. Wilson y Luciano definían la evitación experiencial (ahora se habla de inflexibilidad psicológica) como un patrón de vida que incluye huir deliberadamente del malestar y que sólo consigue su expansión y la limitación de la vida. Los TCA también son ese conjunto de conductas que se... See more

Hay ocasiones en las que el miedo a padecer una enfermedad grave o que nos pueda pasar algo malo, interfiere muchísimo en nuestra vida y nos ocasiona un gran malestar. ¿Cómo se mantiene este malestar? ¿qué conductas lo mantienen? pues aquí unas pocas que suelen ser bastante comunes... Todas estas cosas que hacemos,... See more

⏰ HABLEMOS SOBRE ANSIEDAD ⏰ 🛋 Una sensación desagradable, difícilmente de explicar, que nos genera desde nauseas hasta sudores fríos; un aumento de la frecuencia cardiaca sin motivo aparente, como correr una maratón estando quieto, y sin deseo alguno de vivir dicha experiencia. 🪄 La ansiedad... See more

📱 RR.SS.: ¿ADICCIÓN? 📱 ⠀ Según el contexto sociocultural en que nos encontramos, el uso generalizado y persistente de las pantallas está cada vez más normalizado. Como con la TV y la radio en su momento, se ha investigado sobre sus posibles efectos en el bienestar de las poblaciones. ⠀ Sin... See more

🟦"Los desequilibrios químicos existen pero debidos a la medicación"🟦 Explicamos cómo funcionan los psicofármacos ya que estos no contienen serotonina, dopamina, etc. Sino que funcionan trastocando la química cerebral 🧠 (los receptores). La psicopatología como categoría histórica-social no puede ser explicada mediante... See more

📕Hoy os traemos un repaso exprés del trastorno Bipolar Tipo I 👉🏻 El Trastorno Bipolar Tipo 1 consiste en la presentación de un periodo bien definido de estado de ánimo anormalmente y persistentemente elevado, expansivo o irritable, y un aumento anormal y persistente de la actividad o energía dirigida a un objetivo, que... See more