Sublime

Ein schriller Schrei durchdrang die Empfangshalle und erregte meine Aufmerksamkeit. Ich drehte mich auf dem Absatz um und rutschte fast aus, als ein kleines Mädchen aus der Lodge stürmte und über die Schwelle sprang wie eine furchtlose Bergsteigerin.

spricht man heute auch von einer Sozialen Angststörung.

amol, sondern: gucken mir mal.

«Vergesst die Scheiße mit Musik und Tanz und Bodyshaping und Gewichtsreduktion», schreit sie, «damit sollt ihr kleingehalten werden, klein und schwach. Schlagt zu. Schlagt zu!»

Beispiele für kurze DVZ im Basketball sind intensive, kleinräumige Fußarbeit (z. B. Verteidigungsschritte) und betont reaktive Absprünge (z. B. Reaktivsprungwurf), lange DVZ kommen beim Absprung mit vorherigem Absenken des Körperschwerpunkts („Tiefergehen") vor, wie beim Explosivsprungwurf (Schauer, 2002).

Du kannst dich auf die kleinen Verluste konzentrieren. Oder du feierst die kleinen Siege.

Im Hirnstamm befinden sich auch Bewegungs- bzw. Rhythmus-Generatoren, die ich Marionetten-Neurone nenne. Diese Neurone organisieren sich wiederholende Bewegungen wie Gehen, Laufen, Nuckeln, Schlucken usw. Werden Marionetten-Neurone aktiviert, erfolgen rhythmische Bewegungsabläufe vom Organismus quasi marionettenhaft, also ohne dass immer wieder

Aber Erfolg zu haben, bedeutet, mit Rückschlägen umzugehen. Man lernt daraus und passt sich den veränderten Bedingungen an. Während alle darüber reden, dass man »versagt« hat, bleibt man professionell, ändert seinen Kurs und macht sich wieder an die Arbeit. Nur so steigert man sich von gut zu großartig zu unaufhaltbar. Keiner fängt bei unaufhaltbar