Sublime

I describe the ideal of the running form you’ll soon be learning as “performance” because “form” is at the heart of the word. Without form, there’s no performance, full stop.

few sports involve such liberal doses of self-inflicted pain as marathon running.

Using notes from Captain Frederick Bailey, a British secret agent who’d stumbled across a hidden valley in Tibet in the 1930s while reconnoitering with rebel groups in Asia, Fisher helped locate the fabled Kintup Falls, a thundering cascade that conceals the entrance to the deepest canyon on the planet. From there, Fisher moled his way into lost wo

Your journey through this book will take you through three major sections. You will begin by developing and deepening your relationship to running to make it a healthy, reliable, lifelong friend who is always in your corner. Next, you will solidify your role in shaping the running communities you engage in and will find meaningful ways to give back

Quand je pense que j’ai été assez faible d’esprit, et de corps, pour me laisser convaincre de ne pas courir plus de 30 km à l’entraînement alors qu’il y en a 42 à courir et que tous les témoignages soulignent que les difficultés débutent au 30e kilomètre ! Bien entendu, si personne ne s’entraîne sur plus de 30 km, et que tout le monde souffre au-de

La ultramaratón parecía ser un universo paralelo donde no se aplica ninguna de las reglas que rigen el planeta Tierra: las mujeres eran más fuertes que los hombres; los más viejos eran más fuertes que los jóvenes; tipos salidos de la Edad de Piedra con sandalias eran más fuertes que cualquiera. Y eso por no hablar del millaje.