Sublime
An inspiration engine for ideas
ลด10กิโลต่อเดือน กินแบบนี้!
(คนผอมมีพุง พุงยุบ หน้าท้องแบนราบใน2สัปดาห์)
การสลายไขมัน ให้น้ำหนักคุณลดลงทุกวันมีหลักปฏิบัติอยู่2ส่วน
1.ลดพลังงาน:ทำ low-carb diet ปรับสัดส่วนอาหาร ลดคาร์โบไฮเดรต+ควบคุมไขมัน ไม่กินเกินจำเป็น จะเกิดกระบวนการสลายไขมัน... See more
Forever Fat Loss: Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
amazon.com
Our old friend—Eat Less, Move More. Not too bright, but as familiar as an old blanket. There were classroom-based programs, newsletters for parents, social marketing (branding, posters, in-school announcements), student events and incentives (T-shirts, water bottles). Both groups began with roughly 50 percent of the students considered overweight
... See moreJason Fung • The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss (The Wellness Code)
