Information Overload
frases, ideas y ensayos sobre los conceptos de information overload, digital fatigue, cognitive overload, content saturation, analysis paralysis
Information Overload
If you want to feel creatively and intellectually alive, stop mindlessly consuming the internet and start mindfully curating it. You need a space away from social media's compulsive rhythm, where your ideas can grow at their own pace.
Because there’s an endless amount of data available to us and we have a limited bandwidth to conserve, we might consider carefully curating the quality of what we allow in.
Rick Rubin • The Creative Act: A Way of Being
7. Consume conscientemente . En Silicon Valley, los jefazos te analizan según tu «tiempo de uso». Tu forma de rebelarte es usar una métrica más saludable: «tiempo bien invertido». Janira me propone algo que ha visto en Instagram: «1 hora de Twitter o TikTok al día, pero DEBE estar seguido de 15 minutos» de escribir lo que más te ha interesado o... See more
Emilio Doménech • 20 consejos para un internet mejor
she restricted her digital information intake to a pair of email newsletter subscriptions and a handful of blogs that she checks “less than once a week.” She told me that these carefully selected feeds still satisfy her craving for stimulating ideas and information without dominating her time and toying with her mood.
Cal Newport • Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World
To feel creatively and intellectually alive, you have to stop mindlessly consuming the Internet and start mindfully curating it.
The Attention Economy Is Everywhere. Self-Hosting Is the Escape.
youtu.be📌 “Stimuli stacking”
Sería el fenómeno por el cual múltiples estímulos (notificaciones, redes sociales, emails, pantallas, distracciones visuales/sonoras) se acumulan en nuestra mente, generando una carga cognitiva que dificulta mantener concentración profunda y hacer trabajo creativo de alto valor. Es decir: la mente recibe tantos “estímulos” que
... See more- YouTube
youtu.beCal Newport menciona algo que, según su punto de vista, deberíamos evitar. El término que menciona es ‘stimuli stacking’ (apilamiento de estímulos).
Dice: “Stimuli stacking es cuando consumes multiples streams de estímulos al mismo tiempo”, por ejemplo: cuando estás viendo algo, mientras estás checando algo en tu celular, e incluso quizás tienes otro dispositivo en el que estás checando otra cosa”. “No hagas esto, queremos que tu mente se acostumbre a enfocarse en una sola cosa a la vez”.
ChatGPT: Newport insiste en la necesidad de eliminar distracciones para entrar en estados de “deep work” (trabajo profundo). Un ejemplo: menciona que incluso un vistazo al correo electrónico puede reducir la capacidad cognitiva. Cal Newport
Por lo tanto, el “apilamiento de estímulos” sería justamente uno de los obstáculos que él identifica al enfoque y productividad intensiva.