Budowarrior

En kamae i Ninjutsu er meget mere end en fysisk stilling. For mig består den af tre lag: Tanken er indstillingen, ordet er åndedrættet, og handlingen er bevægelsesmønstret. De grundlæggende kamae: Jord, Vand, Ild og Vind, er ikke bare former, men indre pejlemærker, der hjælper mig med at møde både træning og livet med nærvær og balance.

Styrke og hastighed forsvinder når vi bliver ældre, så træn efter din kampkunst pension