Budowarrior

En kamae i Ninjutsu er meget mere end en fysisk stilling. For mig består den af tre lag: Tanken er indstillingen, ordet er åndedrættet, og handlingen er bevægelsesmønstret. De grundlæggende kamae: Jord, Vand, Ild og Vind, er ikke bare former, men indre pejlemærker, der hjælper mig med at møde både træning og livet med nærvær og balance.

Styrke og hastighed forsvinder når vi bliver ældre, så træn efter din kampkunst pension

Har lavet en 7 dage challange til det nye år. Kom og vær med her: https://budowarrior.com/posts/dages-taekwondo-challenge-mere-end-teknik

Yukkuri betyder “langsomt” eller “i et roligt tempo” på japansk.

Det handler ikke kun om fysisk tempo, men også om at tage sig tid, være tålmodig og ikke forcere processen.

I Budō filosofien er Yukkuri en påmindelse om, at dyb forståelse og ægte udvikling kræver ro og tålmodighed