Umysł Jutra
Poczucie sprawczości można wzmocnić. Według Bandury najlepszym sposobem na rozwijanie w sobie sprawczości jest uczenie się czegoś nowego i opanowanie tego na poziomie mistrzowskim. Biegłe opanowanie czegokolwiek wymaga małych, stopniowych kroków i niewielkich zwycięstw w drodze na szczyt. Ustalanie osiągalnych, podzielonych na mniejsze celów pozwal
... See moreMartin Seligman • Umysł Jutra
Każde przejście od jednego konkretnego produktu do innego, z jednego obszaru geograficznego do innego, z jednego zestawu narzędzi technologicznych do innego – wystawia na próbę jej poczucie sprawczości, zwinność poznawczą i ogólną rezyliencję. Musi przede wszystkim być w stanie unosić się na falach zmian bez pogrążania się w poczuciu bezsilności. M
... See moreMartin Seligman • Umysł Jutra
Kreatywność jest naszym unikalnym talentem. Kai-Fu Lee, były prezes Google China i jeden z najbardziej uznanych ekspertów od sztucznej inteligencji, sugeruje nawet, że kreatywność jest sensem i celem naszego życia. Niektórzy uważają, że w przyszłości, gdy wszystko zostanie zautomatyzowane, jedyną pracą, jaka nam zostanie w udziale, będzie praca kre
... See moreMartin Seligman • Umysł Jutra
Poczucie sprawczości, autoempatia, zwinność poznawcza, optymizm i samoregulacja emocjonalna to fundamentalne części składowe psychicznej odporności, czyli rezyliencji, która jest niezbędna, abyśmy mogli zwinnie manewrować w spienionych wodach dzisiejszego rynku pracy
Martin Seligman • Umysł Jutra
Po drugie, kreatywność w dzisiejszym świecie ma kluczowe znaczenie, ze względu na tempo zmian. Obecnie szybciej rozwijający się przedsiębiorcy wstrząsają całymi branżami. Dobrze wiesz, co Uber zrobił z korporacjami taksówkarskimi, Netflix z Blockbusterem, a potem kinami, a Amazon… właściwie z wszystkimi. Nie ma znaczenia, czy organizacja chce namie
... See moreMartin Seligman • Umysł Jutra
Z poczuciem sprawczości ściśle powiązane jest przekonanie, że mamy wpływ na przyszłe wydarzenia. To przekonanie chroni nas przed wyuczoną bezradnością.