Soziale Phobie - die heimliche Angst: Selbsthilfeprogramm mit Übungen aus der Praxis (German Edition)

Denn wenn unsere Kinder ein allzu perfektes Bild von uns Eltern vorgelebt bekommen, so argumentiert die Elternberaterin, desto mehr können sie dazu neigen, sich selbst unter Druck zu setzen. Jetzt und später in ihrem Leben. "Je mehr Eltern sich dagegen verletzlich zeigen", sagt sie, "je häufiger sie sagen: ‚Ich kann nicht mehr‘ oder

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Sehr viel. Toxische Männlichkeit ist ja nicht nur für Frauen und Kinder zerstörerisch, sondern sie schadet auch den Männern. Sie führt unter anderem zu einem Gefühlsverbot: Männer dürfen nicht ängstlich, traurig, schamhaft sein, das ganze mittlerweile bekannte Programm. Diese Gefühle schon in der Kindheit abzuwehren, macht Männer krank. Das ist vie

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Angst ist das größte Hemmnis für Veränderung?

Weil sie uns lähmt. Wenn wir uns fürchten, werden im Gehirn die Weichen für Gefahrenabwehr gestellt. Manchmal antworten wir dann mit Aggressionen, manchmal flüchten wir, aber am häufigsten tun wir: gar nichts. Wir versuchen, den Schaden möglichst klein zu halten, indem wir nicht handeln.