Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida (No Ficción) (Spanish Edition)

«Aprendí que el coraje no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es quien no siente miedo, sino el que vence ese temor», NELSON MANDELA.

Para que tu cerebro deje de fabricar ansiedad, necesitas que deje de conectarse con esos miedos que tiene guardados en el inconsciente.

Nuestro cerebro necesita que le recordemos las cosas, que nos tomemos el trabajo de mostrarle los aspectos concretos que pueden tranquilizarlo.

miedo no se supera, el miedo no se elimina, el miedo hay que vivirlo, es la puerta de entrada para hacer algo nuevo. El miedo hay que atravesarlo.

El miedo es la señal que te anuncia que algo te llevará a un lugar nuevo.

Encuentra esas razones para desplegar amor hacia ti, vibra en ese orgullo por ti y estarás movilizando mucha energía vital en tu interior.

muchos añadían algo más: se ilusionaban por anticipado por el resultado que podían lograr.

en el amor que sentimos por nosotros mismos. No puedes esperar querer bien a los demás si no te quieres a ti mismo. Después de ti, ya puedes amar a los demás y lo harás bien.

No solo nuestros pensamientos cambian nuestro nivel energético, sino que nuestro nivel energético también determina qué tipo de pensamientos tenemos.