Os cinco passos criam um embalo, e em poucos minutos você fica pronto para começar em vez de estar grogue.

Ter autoestima é ter respeito por si mesmo. A autoestima saudável ou positiva pode ajudar você a manter a cabeça erguida e a sentir orgulho de si mesmo e de suas ações, mesmo quando a vida não estiver indo bem. A autoestima dá a coragem para experimentar novas experiências e o poder de acreditar em si mesmo.

Segundo minuto: colocar o despertador do outro lado do quarto

Os líderes pessoais eficazes têm sistemas para quase tudo, desde atividades profissionais como agendamento, acompanhamento, fazer pedidos e mostrar apreço pelos clientes e integrantes da equipe até atividades pessoais como dormir,

QUARTO PRINCÍPIO: SISTEMATIZAR O SEU MUNDO

recomendo começar o dia ingerindo uma pequena quantidade de gordura saudável para dar combustível ao cérebro.

se você não tiver um assistente, você é o assistente.

visualização criativa permite projetar a visão que vai ocupar sua mente, garantindo que a maior força atuando em você seja o seu futuro. Um futuro que será irresistível, empolgante e ilimitado.

Todos queremos algo, mas não conseguimos o que queremos: nós conseguimos o que nos comprometemos a conquistar.