
La Méthode Tools (Hors collection) (French Edition)

Bien que cela soit difficile à admettre, toute notre culture repose sur le mensonge qui veut que l’on puisse avoir des certitudes quant à l’avenir. On fréquente l’école qu’il faut, on mange les aliments qu’il faut, on achète les actions qu’il faut, et l’avenir est garanti. Cultiver le courage exige qu’on renonce à cette illusion d’un avenir assuré.
... See morePhil Stutz • La Méthode Tools (Hors collection) (French Edition)
Pour l’Inversion du désir, le premier signal est évident – c’est quand vous êtes sur le point de faire ce que vous cherchez à éviter. Mettons que vous deviez appeler une personne qui vous intimide, ou qu’il faille vraiment que vous vous mettiez au travail mais que vous êtes agité et distrait. À ce moment précis, focalisez-vous sur la souffrance
... See morePhil Stutz • La Méthode Tools (Hors collection) (French Edition)
La souffrance est la façon qu’a l’univers d’exiger que vous continuiez à apprendre. Plus vous pouvez la tolérer, plus vous pouvez apprendre.
Phil Stutz • La Méthode Tools (Hors collection) (French Edition)
Nous avons constaté que les personnes qui n’évitent rien jouissent en vérité d’une meilleure qualité de repos et de détente que les autres. Ce n’est qu’en affrontant ce qui nous effraie – à l’intérieur ou à l’extérieur – que notre esprit peut se détendre. Le monde devient moins intimidant, on est plus satisfait de ses propres efforts.
Phil Stutz • La Méthode Tools (Hors collection) (French Edition)
Ce qu’elles font dans le présent, aussi pénible que ce soit, trouve son sens dans la perspective de ce qu’elles veulent pour l’avenir. L’évitant ne se soucie que de gratification immédiate ; il ne prend aucune responsabilité quant à son avenir.
Phil Stutz • La Méthode Tools (Hors collection) (French Edition)
La tâche centrale de l’adulte consiste à trouver sa raison d’être dans le monde. Cette raison d’être varie d’une personne à l’autre – la découvrir est une affaire individuelle. La Force du mouvement en avant n’opère chez un adulte que s’il choisit consciemment de l’exploiter – et s’il accepte la souffrance qui l’accompagne.
Phil Stutz • La Méthode Tools (Hors collection) (French Edition)
Nous avons donné un nom à ce type d’amour : le « Déferlement ». Le Déferlement est une force spirituelle infinie qui se donne sans compter. Comme le soleil, il brille avec la même intensité pour tout et tous. Dès l’instant où nous éprouvons ce type d’amour, nous nous élevons au-dessus de nos vexations mesquines. Nous cessons de chercher réparation
... See morePhil Stutz • La Méthode Tools (Hors collection) (French Edition)
Nous appelons cet état le « Labyrinthe », parce que plus on s’y enfonce, plus il est difficile d’en sortir. La personne qui vous a « fait du tort » devient un sujet d’obsession. C’est comme si elle avait élu domicile dans votre tête et que rien ne pouvait l’en chasser. Vous la maudissez, vous vous disputez avec elle, vous échafaudez des plans de
... See morePhil Stutz • La Méthode Tools (Hors collection) (French Edition)
malgré le coût terrible de notre Zone de confort, nous ne la quittons pas. Pourquoi ? Parce que nous y sommes maintenus par le gros défaut du monde moderne : le besoin de gratification immédiate. La Zone de confort nous procure un bien-être instantané. Peu importe alors le prix à payer. Mais l’addition finit bel et bien par arriver, et avec elle la
... See more