26 Là encore, quelle surprise, on dit souvent en sciences cognitives que le mode automatique est inconscient et que le mode contrôlé est conscient et intelligent. En fait, c’est parce qu’il existe deux grands inconscients : l’un inférieur, qui gère les micro-automatismes, et l’autre supérieur, préfrontal, plus intelligent que la conscience.

Résumons-nous Tabou et complexe Le tabou (hypo) « basique » déclenche une réaction de mépris ou d'agacement, une gêne ou sensation de ridicule. Ce processus particulier utilisé par le mode mental automatique, ou MMA (néo-limbique), lui permet d'exclure ainsi certains comportements pour des raisons sociales primitives ou grégaires, normatives, ce

Nos propres travaux ont montré que ce n’est pas seulement l’incohérence cognitive qui se cache derrière le stress, mais l’obstruction des activités de la partie la plus intelligente du cerveau : le néocortex préfrontal13. Nous avons décrit six paramètres de son fonctionnement : curiosité, adaptation, nuance, relativité, rationalité et opinion

Cela peut se traduire dans la psychologie quotidienne : « Ce qu’il dit est intolérable » deviendrait : « Tiens, je me sens irrité, donc… qu’est-ce que je pense et/ou tends à faire à cet instant à son sujet et que ma propre intelligence censure ? » Et/ou : « Mais je suis intolérant, je ne suis donc pas sur le bon mode mental… Suis-je prêt à regarder

Tromper la conscience certes, c’est bien facile à dire, mais comment, puisqu’il n’est pas possible de la congédier ? Les plus grosses farces se jouent sous le nez des niais ou des simplets dont elles se moquent. Nous avons donc imaginé et expérimenté des exercices où la conscience se focalise sur la production préfrontale, sans en comprendre le

La gestion de la « méga-bascule5 » entre les deux grandes parties du cerveau que sont l’avant intelligent (MMP) et l’arrière automate (MMA), c’est cela, la GMM. Elle prend à notre avis nettement le pas sur la bascule droite/gauche dont on a beaucoup parlé il y a quelques années et qui semble aujourd’hui à la fois moins cruciale, moins simple à

Le traitement de l’information

Pour autant, la compétition ne véhicule pas que de l’inconnu et de l’enrichissement. Elle stimule aussi des caractéristiques particulières qui risquent d’augmenter la stressabilité, et d’amenuiser bien souvent à terme la motivation qu’elle devrait susciter, et ce, pour au moins trois raisons : • Premier aspect, le facteur de compétition renvoie

À l’inverse, le changement, même utile et positif, confronte l’individu à l’inconnu et ce faisant, il vient contrarier ses certitudes, ses croyances, ses habitudes. Nous savons que c’est son mode mental limbique/automatique qui gère le connu, le déjà vu. Il y a bien des acquis liés à l’expérience sur lesquels il n’est pas nécessaire, fort