Goodbye, things: Cómo encontrar la felicidad con el arte de lo esencial (No Ficción) (Spanish Edition)

Mientras nos ciñamos a poseer cosas que nos encanten, lo más probable es que no queramos nada más.

Nadie luce una sonrisa radiante cuando va con prisas.

cuando alguien dice que algo es imposible, es que ya ha decidido que no quiere hacerlo.

A causa de nuestro deseo de posesión, acabamos gastando cada vez más tiempo y energías en gestionar y mantener todo lo que tenemos. Nos esforzamos tanto que terminamos sirviendo a las cosas que deberían ayudarnos. Como bien lo expresó el personaje Tyler Durden en la película El club de la lucha: «Lo que posees acabará poseyéndote».

1. reducir nuestros objetos necesarios al mínimo, y 2) renunciar al exceso para poder concentrarnos en las cosas que nos importan de verdad.

Una vez dices adiós a todo lo que te sobra, llega el momento de crear tu propia historia.

La infelicidad no es solo el resultado de la genética, o de los traumas pasados, o de los problemas laborales. Creo que una parte de nuestra infelicidad se debe simplemente a la carga de todas nuestras cosas.

No sé si están jugando a algo o si creen que la gente de las redes sociales es más importante que la persona que tienen delante, pero creo que las relaciones cambian a mejor cuando nos interesamos por los seres humanos en serio.

la acumulación de pequeños logros es el único modo de hacer algo increíble.