Conoce a tu posible tú: Mejora en lo importante: salud, trabajo y conducta
estás diseñado para moverte en ayunas.
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definió el sexo como “una trampa de la naturaleza para no extinguirse”.
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La comida barata, transgénica y procesada está aquí para reducir tu calidad y esperanza de vida.
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Friedrich Nietzsche,
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¿Qué comer con Omega-3? Huevos, pescado, aceite de oliva (extra virgen, evita los aceites vegetales, ricos en Omega-6) y nueces (típicas y de macadamia, que son más caras pero tienen todavía más Omega-3 que las normales).
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20% vivir: Disfruta y mueve la economía. Ahorrar es bueno, con un límite. 10% donaciones: Ayuda a personas, contenidos, y proyectos. 10% libre: Úsalo en cualquier porcentaje, o en mejorar tus ingresos extra.
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“Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace”
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conocernos, explorarnos y llegar a ser algo más que amigos tiene que ser algo divertido.
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"La falta de actividad destruye la buena condición de cualquier ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico la guardan y la preservan"