Call Me by My True Names
thoughts and ways were never anything like mine? But each year I know love and belonging—a love that doesn’t require sacrifice at the altar of acceptance—I become more of who I already am. I am liberated into what Merton calls my “true self.” I believe this is my deepest calling.
Cole Arthur Riley • This Here Flesh: Spirituality, Liberation, and the Stories That Make Us
I believe remembering our true nature means transcending the ego. It means seeing through the illusion of the smaller, separate self and grounding ourselves in the greater truth of who we really are: an embodied manifestation of consciousness that is inherently connected and one with all of life, while at the same time holding a unique perspective... See more
1. Thực‐tại “thở cùng vạn vật”
Cốt lõi: Quán niệm hơi thở như nhịp điệu chung của mình và thế giới – khi hít vào, nhận ra “cả không khí là thân tôi”; khi thở ra, trao thân mình cho vạn vật.
Ví dụ
Cốt lõi: Quán niệm hơi thở như nhịp điệu chung của mình và thế giới – khi hít vào, nhận ra “cả không khí là thân tôi”; khi thở ra, trao thân mình cho vạn vật.
Ví dụ
- Kẹt xe giờ cao điểm – thay vì bực bội, bạn hít sâu cảm nhận luồng khí bụi nóng cũng đang “đi vào” mình như lá cây ven đường. Thở ra, tưởng tượng mình trả