autoestima influencia na sua produtividade, no quanto você tem energia vital para realizar o que precisa

quando o seu sonho tiver um “porquê” forte o suficiente, você dará um jeito no “como”.

Quanto mais real e autêntica for a sua autoimagem, maior a sua chance de alcançar seus objetivos, e, ao alcançá-los, sentir-se grato, realizado e feliz.

Perdoe-se pelos seus erros! Ficar se culpando só vai consumir sua energia.

Para a psicologia, progresso é igual felicidade; toda vez que uma pessoa olha para sua história e percebe o quanto já progrediu, ela se sente feliz e mais confiante em continuar a sua jornada.

As palavras são importantes, mas, apesar disso, a forma como elas são ditas é crucial para seu significado ser positivo ou negativo.

“Quais são as minhas forças, quais são as minhas virtudes e qualidades?”. Anote sua resposta, depois faça um

9. Como é a sua melhor versão? Como é a sua melhor versão com você mesmo e com as outras pessoas? Como são seus comportamentos, sua forma de falar, de pensar em sua melhor versão?

Aprenda com seu passado e, então, deixe-o para trás. Bora sonhar com seu futuro e viver o hoje!